【2026年版】海外eSIMおすすめ比較｜旅行前に選びたいeSIMをわかりやすく比較

海外旅行でスマートフォンの通信をどう用意するか。近年は、SIMカードを差し替えずに使える 「eSIM」を選ぶ人が増えています。この記事では、eSIMの仕組みと、旅行前に確認しておきたい ポイントを整理します。あわせて、日本から利用できる代表的なサービスの位置づけを紹介します。

※本記事は、各サービスの通信速度・品質を実測して評価するものではありません。 料金やプラン内容、キャンペーンは変わります。申し込み前に必ず公式情報をご確認ください。

eSIMとは

eSIM（イーシム）は、端末に内蔵されたSIMに、通信プランの情報をデータとして 書き込んで使う仕組みです。物理的なSIMカードの抜き差しが不要で、多くの場合、 QRコードの読み取りや専用アプリの操作でプランを追加できます。 近年発売されたスマートフォンの多くがeSIMに対応しています。

海外旅行では、出発前にプランを購入・準備しておき、現地に着いてからeSIMを 有効化する、という使い方が一般的です。普段使っている番号を残したまま、 旅行用の通信プランを追加できる端末もあります。

申し込む前に確認すること

• 端末がeSIMに対応しているか：機種によって対応・非対応があります。 端末メーカーの情報で確認できます。
• SIMロックが解除されているか：他社のプランを使うには SIMロックの解除が必要な場合があります。
• 普段の番号を残せるか（デュアルSIM）：旅行用eSIMと普段のSIMを 併用できるかは端末の仕様によります。
• 設定できる環境：eSIMの追加設定にはインターネット接続が必要な ことが多いため、出発前の自宅などで準備しておくと安心です。

プランを選ぶときの観点

eSIMのプランは、次のような観点で比較すると選びやすくなります。 いずれも具体的な数値は各サービスの公式サイトでご確認ください。

• 対応する国・地域：渡航先が対象に含まれているか。 周遊する場合は複数国対応のプランがあるか。
• データ容量と有効期間：滞在日数と使い方 （地図・SNS・動画など）に対して十分か。
• 開通・設定のしやすさ：アプリの有無、QRコードの分かりやすさ、 日本語の手順があるか。
• 日本語サポート：トラブル時に日本語で問い合わせできるか。
• 使い切ったあとの追加（トップアップ）：容量を使い切ったときに 買い足せるか。
• 音声通話・SMSの要否：多くのeSIMプランはデータ通信が中心です。 現地での通話やSMS認証が必要かを確認します。
• テザリングの可否：ほかの端末と共有したい場合は 対応可否を確認します。

代表的なサービス

日本から利用できる海外旅行向けeSIMには、次のようなサービスがあります。 ここでは各社の位置づけを簡単に紹介します （料金・プランの詳細は各公式サイトをご確認ください）。

trifa（トリファ）

株式会社トリファが提供する、日本発の海外旅行向けeSIMサービスです。 専用アプリからプランの購入と設定ができ、案内やサポートは日本語で提供されています。

Airalo

世界各国向けのプランを提供しているeSIMサービスです。渡航先や周遊のしかたに 合わせて、国・地域別または広域のプランを選べます。

地球の歩き方eSIM

株式会社テレコムスクエアが「地球の歩き方」ブランドで提供する、日本語のeSIMサービスです。 日本語での案内・サポートに対応しています。

そのほかのサービス

このほかにも Holafly や Saily などのeSIMサービスがあります。 本記事では詳細な比較は行いません。利用を検討する場合は、 対応国・料金・サポート体制を各公式サイトでご確認ください。

比較の見取り図

迷ったときの考え方

順位を付けるより、旅行のしかたに合わせて選ぶのがおすすめです。判断の目安を挙げます。

• 設定やサポートを日本語で完結させたい：日本語で提供されている サービス（trifa、地球の歩き方eSIM など）が候補になります。
• 複数の国をまたいで移動する：広域プランや対応国の広い サービス（Airalo など）を検討します。
• 使い方が読めない：容量を買い足せる（トップアップできる） サービスだと、足りなくなっても対応しやすくなります。

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